Saúde
Afta: o que é, como tratar e prevenir
Por acaso você já acordou e notou que estava com afta na boca? Não se sinta sozinho ou sozinha, o aparecimento de afta é bastante comum. Quando esse problema acontece uma vez ou outra, não há com que se preocupar. No entanto, se a ocorrência é frequente, é preciso buscar ajuda. Mas, afinal, você sabe quais são as causas da afta na boca?
Existem muitos fatores que podem provocar esse problema. O uso de aparelhos ortodônticos, por exemplo, pode ocasionar a afta devido aos pequenos traumas provocados pelo aparelho.
Quer saber quais são os outros motivos?
O que é afta?
A afta é uma lesão de formato arredondado ou ovalado na boca. Ela é recoberta por uma membrana com uma tonalidade branca ou amarelada e uma leve mancha vermelha ao redor. A afta pode surgir tanto na parte interna da boca quanto na língua.
Pessoas com afta geralmente sentem dor e incômodo na região, principalmente no ato de falar ou comer. A afta dura normalmente entre 5 a 15 dias, desaparecendo após esse período sem deixar alguma cicatriz ou marca característica.
É importante destacar que a afta não é contagiosa. Portanto, uma pessoa com afta pode naturalmente compartilhar talheres ou beijar, por exemplo, levando uma rotina normal.
O que causa afta na boca?
Existem diversos fatores que podem gerar o surgimento da afta. Algumas delas são fáceis de identificar, enquanto outras necessitam de um exame laboratorial e clínico mais detalhado.
Vamos conhecer as principais causas do surgimento da afta:
- 1- Uso de aparelhos ortodônticos
- 2- Baixa imunidade
Nesse caso, a afta se manifesta como um sinal de alerta demonstrando que o corpo não está em seu pleno desempenho. vale a pena solicitar exames para doenças crônicas e até mesmo avaliar o nível de estresse do paciente.
- 3- Alimentação ácida
Você costuma tomar suco de laranja, abacaxi ou até comer aquele tomate da salada? Esses alimentos ácidos podem provocar afta, e isso acontece porque a alimentação tem impacto direto na saúde dos dentes.
- 4- Boca machucada
No dia a dia, é comum ter pequenos machucados na boca que surgem por várias razões. Por exemplo, morder a língua sem querer quando está mastigando ou usar escova de dente com muita força e as cerdas ferirem a boca.
Também pode acontecer de uma pessoa mastigar um alimento muito duro e, consequentemente, causar pequenos ferimentos na boca. Todas essas situações podem evoluir naturalmente para um quadro de afta.
- 5- Alterações hormonais
As alterações hormonais podem desencadear o surgimento de aftas na boca. Esse fenômeno é mais comum em mulheres, especialmente durante certos períodos da vida, como a puberdade, a gravidez e a menopausa. Durante essas fases, os níveis hormonais flutuam e podem afetar a saúde bucal.
- 6- Estresse
O estresse é conhecido por desencadear uma série de problemas de saúde, e as aftas bucais não são exceção. Quando estamos estressados, o sistema imunológico pode ser comprometido, tornando o corpo mais suscetível a doenças e inflamações, incluindo as aftas.
Além disso, o estresse pode levar a comportamentos como morder os lábios, roer as unhas ou apertar os dentes, o que pode causar pequenas lesões na boca e desencadear o desenvolvimento de aftas. Portanto, é importante adotar estratégias para gerenciar o estresse, como a prática de exercícios físicos, a meditação e a busca por momentos de relaxamento.
- 7- Uso de alguns medicamentos
Alguns medicamentos também podem contribuir para o surgimento de aftas na boca. Entre eles, destacam-se os antibióticos, os anti-inflamatórios não esteroides (AINEs) e os medicamentos utilizados no tratamento de doenças autoimunes, como o lúpus.
Os antibióticos podem alterar o equilíbrio da flora bacteriana da boca, favorecendo o crescimento de bactérias patogênicas e aumentando o risco de aftas. Já os AINEs podem causar irritação da mucosa oral, levando ao desenvolvimento dessas lesões. No caso dos medicamentos utilizados no tratamento de doenças autoimunes, eles podem afetar diretamente o sistema imunológico, tornando-o mais propenso ao aparecimento de aftas.
- 8- Reações alérgicas.
Como tratar a afta na boca?
A afta pode incomodar bastante, fazendo com que a pessoa busque, de forma imediata, algo para resolver esse problema. Se você está passando por isso ou tem alguém nessa situação, saiba que existem soluções que podem amenizar o incômodo provocado pela afta.
Abaixo, separamos algumas dicas que você pode colocar em prática. Confira!
Usar chás
As ervas são produtos naturais que podem trazer muitos benefícios ao organismo. Um deles é combater o incômodo da afta. Por exemplo, o chá de aloe vera com própolis pode ser eficiente para amenizar os ferimentos que dão origem à afta.
É importante preparar o chá e esperar esfriar um pouco para fazer bochechos.
Reajustar o aparelho ortodôntico
Se o surgimento da afta está relacionado ao uso do aparelho ortodôntico, é importante buscar um dentista. Esse profissional poderá fazer ajustes no aparelho para reduzir o surgimento de machucados.
O dentista também pode indicar o uso de resinas ou ceras de proteção para que a higiene da boca seja feita de maneira menos abrasiva.
Melhorar alimentação
Para a afta de origem nutricional, é importante turbinar a alimentação. Isso significa fazer o uso de nutrientes que contenham, principalmente, ferro, vitamina B12 e zinco. É importante buscar um nutricionista para fazer essa reposição da maneira correta.
Ainda no aspecto da alimentação, é fundamental evitar o consumo de alimentos ácidos por tempo prolongado.
Se você precisar tomar alguma bebida ácida, como suco de limão, uma dica interessante é fazer bochecho com água logo em seguida. Assim, você consegue restabelecer o PH bucal e evitar o surgimento de afta.
Consertar o estilo da mordida
O surgimento de afta na região interna da boca e na língua também pode estar relacionado ao formato da sua mordida. Por isso, pode ser importante consultar um dentista para saber qual é a maneira mais adequada de melhorar a mordida.
Escolha uma escova adequada
Escovação também pode promover machucados que se desenvolvem para afta. Para evitar que isso aconteça, observe qual o modelo de escova que você utiliza. É sempre importante utilizar escova de cerdas macias e verificar seu modo de escovação.
Também é fundamental utilizar o fio dental para evitar o surgimento de placa bacteriana que pode acabar se acumulando e aumentando o risco de afta.
Quando procurar um dentista para eliminar o que causa afta na boca?
Até aqui, você viu algumas estratégias para evitar o surgimento de afta ou amenizar os incômodos provocados por esse problema. Porém, nem sempre é possível resolver a presença de aftas de forma tão simples.
É preciso buscar orientação profissional em alguns casos. Por exemplo, quando a afta é acompanhada por fortes dores, quando o surgimento é frequente ou quando as feridas são muito grandes. Um dentista pode examinar detalhadamente cada caso e fazer um diagnóstico completo da situação.
Neste post, vimos algumas informações sobre o que causa afta na boca. Vale salientar que a visita regular ao dentista pode ajudar a desenvolver hábitos de higiene que ajudam a controlar a afta.
Então, não deixe de visitar seu dentista regularmente para evitar esse e outros problemas.
Gostou das dicas? Se você tem enfrentado esse problema, com qual frequência as aftas costumam aparecer?
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